Home • Alimente • Mezeluri şi conserve de carne • Cârnaţi de porc, mezeluri fierte, gătite la microunde

Cârnaţi de porc, mezeluri fierte, gătite la microunde

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	burger	30
1	cârnăcior	21
1	porţie/bucată	48

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.327
Acid glutamic	g	2.378
Alanină	g	0.967
Arginină	g	0.97
Histidină	g	0.452
Cistină	g	0.2
Betaină	mg	2.8
Valină	g	0.738
Prolină	g	1.049
Serină	g	0.645
Fenilalanină	g	0.558
Glicină	g	1.065
Hidroxiprolină	g	0.36
Triptofan	g	0.156
Treonină	g	0.518
Izoleucină	g	0.622
Leucină	g	1.147
Lizină	g	1.044
Metionină	g	0.359
Tirozină	g	0.439
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	16.114
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	7.78
Acizi graşi saturaţi (total)	g	13.305
Acizi graşi trans (total)	g	0.206
Colesterol	mg	80
Macronutrienți
Apă	g	40.32
Aport caloric / Energic total	kcal	429
Carbohidraţi (total)	g	0.57
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.65
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.31
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.34
Lipide / Grăsimi (total)	g	40.5
Proteine	g	15.62
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.079
Fier	mg	1.03
Fosfor	mg	186
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.063
Potasiu	mg	236
Seleniu	µg	21.7
Sodiu	mg	922
Zinc	mg	1.73
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	52
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1
Retinol	µg	23
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1
Vitamina A, IU	IU	76
Vitamina A, RAE	µg	23
Vitamina D	IU	41
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.261
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.88
Vitamina B12	µg	0.82
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.182
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.53
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.678
Vitamina B6	mg	0.145
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carnati mezeluri porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cârnaţi de porc, mezeluri fierte, gătite la microunde

Cautare