Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, ceafă dezosată degresată, carne slabă cu grăsimi separabile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de porc, ceafă dezosată degresată, carne slabă cu grăsimi separabile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	92

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.57
Acid glutamic	g	4.197
Alanină	g	1.574
Arginină	g	1.77
Histidină	g	1.117
Cistină	g	0.31
Betaină	mg	5.1
Valină	g	1.39
Prolină	g	1.111
Serină	g	1.147
Fenilalanină	g	1.141
Glicină	g	1.242
Hidroxiprolină	g	0.096
Triptofan	g	0.327
Treonină	g	1.208
Izoleucină	g	1.301
Leucină	g	2.261
Lizină	g	2.443
Metionină	g	0.753
Tirozină	g	1.088
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.724
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.616
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.322
Acizi graşi trans (total)	g	0.022
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	68.7
Aport caloric / Energic total	kcal	155
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.23
Proteine	g	27.47
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.099
Fier	mg	1.25
Fosfor	mg	254
Magneziu	mg	27
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	415
Seleniu	µg	27
Sodiu	mg	53
Zinc	mg	2.74
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	111.9
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.733
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	0.76
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.465
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.345
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.977
Vitamina B6	mg	0.594
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne ceafa dezosată porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de porc, ceafă dezosată degresată, carne slabă cu grăsimi separabile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare