Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, jambon dezosat, feliat, carne slabă cu grăsimi separabile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de porc, jambon dezosat, feliat, carne slabă cu grăsimi separabile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	194

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.579
Acid glutamic	g	4.212
Alanină	g	1.579
Arginină	g	1.777
Histidină	g	1.121
Cistină	g	0.311
Betaină	mg	7.1
Valină	g	1.395
Prolină	g	1.115
Serină	g	1.151
Fenilalanină	g	1.146
Glicină	g	1.246
Hidroxiprolină	g	0.096
Triptofan	g	0.328
Treonină	g	1.212
Izoleucină	g	1.306
Leucină	g	2.269
Lizină	g	2.452
Metionină	g	0.756
Tirozină	g	1.092
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.928
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.578
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.358
Acizi graşi trans (total)	g	0.022
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	68.72
Aport caloric / Energic total	kcal	158
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.41
Proteine	g	27.57
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	0.97
Fosfor	mg	221
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	366
Seleniu	µg	32.1
Sodiu	mg	76
Zinc	mg	4.11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	88.4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.481
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	0.69
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.387
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.205
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.772
Vitamina B6	mg	0.43
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne feliat jambon porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de porc, jambon dezosat, feliat, carne slabă cu grăsimi separabile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare