Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, costiţe de porc, carne slabă cu grăsimi separabile, prăjită

Carne de porc, proaspătă, costiţe de porc, carne slabă cu grăsimi separabile, prăjită

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.043
Acid glutamic	g	3.335
Alanină	g	1.226
Arginină	g	1.39
Histidină	g	0.902
Cistină	g	0.241
Betaină	mg	3.4
Valină	g	1.092
Prolină	g	0.845
Serină	g	0.903
Fenilalanină	g	0.878
Glicină	g	0.941
Hidroxiprolină	g	0.054
Triptofan	g	0.22
Treonină	g	0.938
Izoleucină	g	1.028
Leucină	g	1.78
Lizină	g	1.937
Metionină	g	0.575
Tirozină	g	0.795
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	10.709
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.996
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.242
Acizi graşi trans (total)	g	0.236
Colesterol	mg	105
Macronutrienți
Apă	g	48.11
Aport caloric / Energic total	kcal	361
Lipide / Grăsimi (total)	g	30.86
Proteine	g	20.89
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.114
Fier	mg	1.43
Fosfor	mg	162
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	265
Seleniu	µg	30.6
Sodiu	mg	91
Zinc	mg	3.26
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	71
Vitamina D (D2 + D3)	µg	2.2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	2.2
Vitamina D	IU	88
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.418
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	0.45
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.328
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.103
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.808
Vitamina B6	mg	0.59

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne costiţe grasimi porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de porc, proaspătă, costiţe de porc, carne slabă cu grăsimi separabile, prăjită

Cautare