Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă,

Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă,

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.995
Acid glutamic	g	3.255
Alanină	g	1.197
Arginină	g	1.357
Histidină	g	0.881
Cistină	g	0.235
Betaină	mg	2.9
Valină	g	1.065
Prolină	g	0.824
Serină	g	0.882
Fenilalanină	g	0.857
Glicină	g	0.919
Hidroxiprolină	g	0.052
Triptofan	g	0.215
Treonină	g	0.915
Izoleucină	g	1.003
Leucină	g	1.737
Lizină	g	1.891
Metionină	g	0.562
Tirozină	g	0.776
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.762
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.352
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.671
Acizi graşi trans (total)	g	0.02
Colesterol	mg	48
Macronutrienți
Apă	g	76.91
Aport caloric / Energic total	kcal	106
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.09
Proteine	g	20.39
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.103
Fier	mg	0.92
Fosfor	mg	290
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	527
Seleniu	µg	35.2
Sodiu	mg	243
Zinc	mg	1.73
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	78.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina D	IU	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.757
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.21
Vitamina B12	µg	0.5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.337
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.45
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.824
Vitamina B6	mg	0.756

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muşchiuleţ porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă,

Cautare