Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă, gătită, friptă la cuptor

Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă, gătită, friptă la cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.114
Acid glutamic	g	3.45
Alanină	g	1.268
Arginină	g	1.438
Histidină	g	0.933
Cistină	g	0.249
Betaină	mg	3.6
Valină	g	1.129
Prolină	g	0.874
Serină	g	0.934
Fenilalanină	g	0.908
Glicină	g	0.974
Hidroxiprolină	g	0.055
Triptofan	g	0.227
Treonină	g	0.97
Izoleucină	g	1.063
Leucină	g	1.841
Lizină	g	2.004
Metionină	g	0.595
Tirozină	g	0.822
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.199
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.455
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.077
Acizi graşi trans (total)	g	0.03
Colesterol	mg	57
Macronutrienți
Apă	g	73.07
Aport caloric / Energic total	kcal	116
Carbohidraţi (total)	g	0.31
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.15
Proteine	g	21.61
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.106
Fier	mg	0.98
Fosfor	mg	316
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	567
Seleniu	µg	45.7
Sodiu	mg	231
Zinc	mg	2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	73.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina D	IU	9
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.789
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.07
Vitamina B12	µg	0.47
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.36
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.392
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.836
Vitamina B6	mg	0.61

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muşchiuleţ porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă, gătită, friptă la cuptor

Cautare