Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, muşchi, tăiat de friptură, fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Carne de porc, proaspătă, muşchi, tăiat de friptură, fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	848

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.587
Acid glutamic	g	4.223
Alanină	g	1.553
Arginină	g	1.76
Histidină	g	1.142
Cistină	g	0.305
Betaină	mg	2.8
Valină	g	1.382
Prolină	g	1.069
Serină	g	1.144
Fenilalanină	g	1.112
Glicină	g	1.192
Hidroxiprolină	g	0.068
Triptofan	g	0.278
Treonină	g	1.188
Izoleucină	g	1.302
Leucină	g	2.253
Lizină	g	2.453
Metionină	g	0.728
Tirozină	g	1.007
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.517
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.999
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.839
Acizi graşi trans (total)	g	0.079
Colesterol	mg	80
Macronutrienți
Apă	g	63.76
Aport caloric / Energic total	kcal	192
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.82
Proteine	g	26.45
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.077
Fier	mg	0.64
Fosfor	mg	223
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.007
Potasiu	mg	349
Seleniu	µg	34.9
Sodiu	mg	46
Zinc	mg	2.11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	75.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.5
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina D	IU	20
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.547
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.11
Vitamina B12	µg	0.58
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.232
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.104
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.674
Vitamina B6	mg	0.692

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura muschi porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de porc, proaspătă, muşchi, tăiat de friptură, fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Cautare