Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui (de peste 10 luni), carnea închisă la culoare, doar carne, crudă

Carne de pui (de peste 10 luni), carnea închisă la culoare, doar carne, crudă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată (de la un pui de 1/2 kg, pentru rotisor)	105
0,5	pui, cu oasele şi pielea îndepărtate	154

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.756
Acid glutamic	g	2.95
Alanină	g	1.075
Arginină	g	1.188
Histidină	g	0.611
Cistină	g	0.252
Valină	g	0.977
Prolină	g	0.81
Serină	g	0.678
Fenilalanină	g	0.782
Glicină	g	0.968
Triptofan	g	0.23
Treonină	g	0.832
Izoleucină	g	1.04
Leucină	g	1.478
Lizină	g	1.674
Metionină	g	0.545
Tirozină	g	0.665
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.52
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.02
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.08
Colesterol	mg	77
Macronutrienți
Apă	g	71.94
Aport caloric / Energic total	kcal	157
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.12
Proteine	g	19.7
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.107
Fier	mg	1.22
Fosfor	mg	190
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.021
Potasiu	mg	242
Seleniu	µg	13.5
Sodiu	mg	101
Zinc	mg	2.08
Vitamine
Retinol	µg	41
Vitamina A, IU	IU	135
Vitamina A, RAE	µg	41
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.163
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B12	µg	0.37
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.279
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.405
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.262
Vitamina B6	mg	0.34
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.4
Vitamina C	mg	4.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de pui (de peste 10 luni), carnea închisă la culoare, doar carne, crudă

Cautare