Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui (de peste 10 luni), măruntaie, crudă

Carne de pui (de peste 10 luni), măruntaie, crudă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată (de la un pui de 1/2 kg, pentru rotisor)	28
1	măruntaie de la un pui	81

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.676
Acid glutamic	g	2.729
Alanină	g	0.874
Arginină	g	1.198
Histidină	g	0.416
Cistină	g	0.238
Valină	g	0.949
Prolină	g	0.912
Serină	g	0.782
Fenilalanină	g	0.807
Glicină	g	0.983
Triptofan	g	0.203
Treonină	g	0.812
Izoleucină	g	0.896
Leucină	g	1.425
Lizină	g	1.306
Metionină	g	0.448
Tirozină	g	0.586
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.75
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.1
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.63
Colesterol	mg	240
Macronutrienți
Apă	g	69.8
Aport caloric / Energic total	kcal	168
Carbohidraţi (total)	g	2.13
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.21
Proteine	g	17.89
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.275
Fier	mg	5.93
Fosfor	mg	198
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.151
Potasiu	mg	226
Seleniu	µg	56.1
Sodiu	mg	77
Zinc	mg	3.01
Vitamine
Retinol	µg	3152
Vitamina A, IU	IU	10497
Vitamina A, RAE	µg	3152
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.097
Vitamina B12	µg	10.83
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.106
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.53
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	3.275
Vitamina B6	mg	0.52
Vitamina C	mg	11.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	350

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne măruntaie pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de pui (de peste 10 luni), măruntaie, crudă

Cautare