Carne de pui tânăr (până în 8 luni), piept, fără piele, dezosat, calitate superioarp, crudă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 263
0,5 piept fără oase şi fără piele 118
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.858
Acid glutamic g 2.925
Alanină g 1.153
Arginină g 1.335
Histidină g 0.736
Cistină g 0.207
Betaină mg 8
Valină g 1.022
Prolină g 0.627
Serină g 0.753
Fenilalanină g 0.797
Glicină g 0.874
Triptofan g 0.249
Treonină g 0.886
Izoleucină g 0.969
Leucină g 1.634
Lizină g 1.899
Metionină g 0.514
Tirozină g 0.711
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.333
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.696
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.545
Acizi graşi trans (total) g 0.006
Colesterol mg 64
Macronutrienți
Apă g 75.59
Aport caloric / Energic total kcal 108
Lipide / Grăsimi (total) g 3
Proteine g 20.32
Minerale
Calciu mg 5
Cupru mg 0.029
Fier mg 0.34
Fosfor mg 198
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.011
Potasiu mg 332
Seleniu µg 26.4
Sodiu mg 173
Zinc mg 0.63
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 74.2
Retinol µg 11
Vitamina A, IU IU 36
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina D IU 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.068
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.19
Vitamina B12 µg 0.19
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.127
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.583
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.23
Vitamina B6 mg 0.761
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”