Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, antricot / muşchi file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Carne de vită, antricot / muşchi file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	filé	167
1	friptură, de dimensiune medie	847

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.524
Acid glutamic	g	4.236
Alanină	g	1.547
Arginină	g	1.756
Histidină	g	0.988
Cistină	g	0.263
Valină	g	1.273
Prolină	g	1.108
Serină	g	1.064
Fenilalanină	g	1.031
Glicină	g	1.119
Hidroxiprolină	g	0.116
Triptofan	g	0.285
Treonină	g	1.218
Izoleucină	g	1.207
Leucină	g	2.249
Lizină	g	2.524
Metionină	g	0.691
Tirozină	g	0.977
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.757
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.152
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.265
Acizi graşi trans (total)	g	0.188
Colesterol	mg	65
Macronutrienți
Apă	g	72.46
Aport caloric / Energic total	kcal	125
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.72
Proteine	g	22.89
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	2.17
Fosfor	mg	233
Magneziu	mg	26
Potasiu	mg	389
Seleniu	µg	23.5
Sodiu	mg	57
Zinc	mg	6.1
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.073
Vitamina B12	µg	2.69
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.219
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.717
Vitamina B6	mg	0.575
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: antricot carne muschi vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, antricot / muşchi file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Cautare