Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, ceafă tip file, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, ceafă tip file, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.566
Acid glutamic	g	4.126
Alanină	g	1.556
Arginină	g	1.734
Histidină	g	0.83
Cistină	g	0.276
Valină	g	1.392
Prolină	g	1.088
Serină	g	1.033
Fenilalanină	g	1.116
Glicină	g	1.224
Hidroxiprolină	g	0.119
Triptofan	g	0.278
Treonină	g	1.19
Izoleucină	g	1.329
Leucină	g	2.276
Lizină	g	2.416
Metionină	g	0.73
Tirozină	g	0.943
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.71
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.4
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.71
Colesterol	mg	94
Macronutrienți
Apă	g	65.59
Aport caloric / Energic total	kcal	161
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.69
Proteine	g	25.74
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.121
Fier	mg	3.02
Fosfor	mg	234
Magneziu	mg	23
Potasiu	mg	293
Seleniu	µg	25.2
Sodiu	mg	73
Zinc	mg	7.83
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	98
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.16
Vitamina B12	µg	3.37
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.229
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.613
Vitamina B6	mg	0.32
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne ceafa sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, ceafă tip file, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare