Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	2557

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.498
Acid glutamic	g	4.192
Alanină	g	1.531
Arginină	g	1.738
Histidină	g	0.977
Cistină	g	0.261
Betaină	mg	15.6
Valină	g	1.26
Prolină	g	1.097
Serină	g	1.053
Fenilalanină	g	1.021
Glicină	g	1.108
Hidroxiprolină	g	0.109
Triptofan	g	0.282
Treonină	g	1.206
Izoleucină	g	1.195
Leucină	g	2.226
Lizină	g	2.498
Metionină	g	0.684
Tirozină	g	0.967
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.528
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.393
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.039
Acizi graşi trans (total)	g	0.388
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	70.21
Aport caloric / Energic total	kcal	155
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.64
Proteine	g	21.65
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.072
Fier	mg	1.99
Fosfor	mg	148
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.072
Potasiu	mg	281
Seleniu	µg	20.5
Sodiu	mg	63
Zinc	mg	5.07
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	49.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	1.96
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.255
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.34
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.56
Vitamina B6	mg	0.521
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Cautare