Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.717
Acid glutamic	g	4.607
Alanină	g	1.685
Arginină	g	1.886
Histidină	g	1.033
Cistină	g	0.281
Betaină	mg	14.8
Valină	g	1.398
Prolină	g	1.178
Serină	g	1.142
Fenilalanină	g	1.125
Glicină	g	1.214
Hidroxiprolină	g	0.137
Triptofan	g	0.32
Treonină	g	1.327
Izoleucină	g	1.321
Leucină	g	2.42
Lizină	g	2.695
Metionină	g	0.75
Tirozină	g	1.053
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.828
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.607
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.897
Acizi graşi trans (total)	g	0.612
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	59.13
Aport caloric / Energic total	kcal	229
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.44
Proteine	g	27.03
Minerale
Calciu	mg	22
Cupru	mg	0.083
Fier	mg	2.61
Fosfor	mg	184
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.083
Potasiu	mg	276
Seleniu	µg	28.3
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	6
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	57.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	2.21
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.337
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.675
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.64
Vitamina B6	mg	0.53
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Cautare