Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coastele 10-12, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, coastele 10-12, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.694
Acid glutamic	g	4.44
Alanină	g	1.798
Arginină	g	1.913
Histidină	g	0.944
Cistină	g	0.382
Betaină	mg	14.8
Valină	g	1.467
Prolină	g	1.41
Serină	g	1.165
Fenilalanină	g	1.168
Glicină	g	1.801
Hidroxiprolină	g	0.311
Triptofan	g	0.194
Treonină	g	1.182
Izoleucină	g	1.346
Leucină	g	2.353
Lizină	g	2.5
Metionină	g	0.77
Tirozină	g	0.943
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.048
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.292
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.907
Colesterol	mg	87
Macronutrienți
Apă	g	64.27
Aport caloric / Energic total	kcal	195
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.63
Proteine	g	29.58
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.087
Fier	mg	1.88
Fosfor	mg	235
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	378
Seleniu	µg	34.4
Sodiu	mg	62
Zinc	mg	5.49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	112.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.081
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.38
Vitamina B12	µg	1.69
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.15
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.464
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.582
Vitamina B6	mg	0.635
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasime sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, coastele 10-12, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare