Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică exterioară, fleică, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

Carne de vită, fleică exterioară, fleică, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.551
Acid glutamic	g	4.205
Alanină	g	1.703
Arginină	g	1.811
Histidină	g	0.894
Cistină	g	0.361
Betaină	mg	11.8
Valină	g	1.39
Prolină	g	1.335
Serină	g	1.103
Fenilalanină	g	1.106
Glicină	g	1.706
Hidroxiprolină	g	0.294
Triptofan	g	0.184
Treonină	g	1.119
Izoleucină	g	1.274
Leucină	g	2.228
Lizină	g	2.367
Metionină	g	0.729
Tirozină	g	0.893
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.006
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.286
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.716
Acizi graşi trans (total)	g	0.154
Colesterol	mg	75
Macronutrienți
Apă	g	65.76
Aport caloric / Energic total	kcal	166
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.17
Proteine	g	28.01
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.127
Fier	mg	3.12
Fosfor	mg	237
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.032
Potasiu	mg	368
Seleniu	µg	41.3
Sodiu	mg	60
Zinc	mg	5.68
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	91.6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.081
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	4.41
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.242
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.05
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.85
Vitamina B6	mg	0.66
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne exterioară fleică vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, fleică exterioară, fleică, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

Cautare