Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică exterioară, fleică, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Carne de vită, fleică exterioară, fleică, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.479
Acid glutamic	g	4.086
Alanină	g	1.655
Arginină	g	1.76
Histidină	g	0.869
Cistină	g	0.351
Betaină	mg	11.2
Valină	g	1.35
Prolină	g	1.298
Serină	g	1.072
Fenilalanină	g	1.075
Glicină	g	1.657
Hidroxiprolină	g	0.286
Triptofan	g	0.179
Treonină	g	1.087
Izoleucină	g	1.238
Leucină	g	2.165
Lizină	g	2.3
Metionină	g	0.709
Tirozină	g	0.867
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.759
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.338
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.954
Acizi graşi trans (total)	g	0.239
Colesterol	mg	78
Macronutrienți
Apă	g	63.35
Aport caloric / Energic total	kcal	191
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.3
Proteine	g	27.22
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.109
Fier	mg	2.92
Fosfor	mg	232
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	361
Seleniu	µg	44.8
Sodiu	mg	57
Zinc	mg	4.81
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	94.2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.058
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	3.83
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.196
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.31
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.763
Vitamina B6	mg	0.68
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne exterioară fleică vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, fleică exterioară, fleică, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Cautare