Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică exterioară, fleică, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Carne de vită, fleică exterioară, fleică, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.507
Acid glutamic	g	4.132
Alanină	g	1.673
Arginină	g	1.78
Histidină	g	0.878
Cistină	g	0.355
Betaină	mg	11.5
Valină	g	1.365
Prolină	g	1.312
Serină	g	1.084
Fenilalanină	g	1.087
Glicină	g	1.676
Hidroxiprolină	g	0.289
Triptofan	g	0.181
Treonină	g	1.1
Izoleucină	g	1.252
Leucină	g	2.19
Lizină	g	2.326
Metionină	g	0.717
Tirozină	g	0.877
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.174
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.321
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.541
Acizi graşi trans (total)	g	0.211
Colesterol	mg	77
Macronutrienți
Apă	g	64.28
Aport caloric / Energic total	kcal	182
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.1
Proteine	g	27.52
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.115
Fier	mg	2.99
Fosfor	mg	233
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.02
Potasiu	mg	363
Seleniu	µg	43.6
Sodiu	mg	58
Zinc	mg	5.1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	92.9
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.066
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	4.03
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.212
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.557
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.792
Vitamina B6	mg	0.673
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne exterioară fleică vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, fleică exterioară, fleică, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Cautare