Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătită	246

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.552
Acid glutamic	g	4.206
Alanină	g	1.703
Arginină	g	1.812
Histidină	g	0.894
Cistină	g	0.362
Betaină	mg	14
Valină	g	1.39
Prolină	g	1.336
Serină	g	1.104
Fenilalanină	g	1.107
Glicină	g	1.706
Hidroxiprolină	g	0.294
Triptofan	g	0.184
Treonină	g	1.119
Izoleucină	g	1.275
Leucină	g	2.229
Lizină	g	2.368
Metionină	g	0.73
Tirozină	g	0.893
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.44
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.39
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.54
Colesterol	mg	71
Macronutrienți
Apă	g	57.27
Aport caloric / Energic total	kcal	237
Lipide / Grăsimi (total)	g	13
Proteine	g	28.02
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.124
Fier	mg	3.47
Fosfor	mg	267
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.019
Potasiu	mg	351
Seleniu	µg	30.8
Sodiu	mg	72
Zinc	mg	6.05
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	106.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina D	IU	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.14
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	3.41
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.6
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.38
Vitamina B6	mg	0.36
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Cautare