Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, fleică friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.54
Acid glutamic	g	4.187
Alanină	g	1.695
Arginină	g	1.803
Histidină	g	0.89
Cistină	g	0.36
Betaină	mg	14
Valină	g	1.384
Prolină	g	1.33
Serină	g	1.099
Fenilalanină	g	1.102
Glicină	g	1.698
Hidroxiprolină	g	0.293
Triptofan	g	0.183
Treonină	g	1.114
Izoleucină	g	1.269
Leucină	g	2.218
Lizină	g	2.357
Metionină	g	0.726
Tirozină	g	0.889
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.917
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.292
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.07
Colesterol	mg	78
Macronutrienți
Apă	g	64.79
Aport caloric / Energic total	kcal	186
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.4
Proteine	g	27.89
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.081
Fier	mg	1.74
Fosfor	mg	217
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	350
Seleniu	µg	31.9
Sodiu	mg	57
Zinc	mg	5.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	106.2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.076
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.38
Vitamina B12	µg	1.6
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.141
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.981
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.549
Vitamina B6	mg	0.599
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, fleică friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare