Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, medalioane, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

Carne de vită, fleică, medalioane, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.405
Acid glutamic	g	5.715
Alanină	g	2.088
Arginină	g	2.369
Histidină	g	1.333
Cistină	g	0.355
Betaină	mg	13.9
Valină	g	1.718
Prolină	g	1.495
Serină	g	1.436
Fenilalanină	g	1.392
Glicină	g	1.51
Hidroxiprolină	g	0.149
Triptofan	g	0.385
Treonină	g	1.643
Izoleucină	g	1.629
Leucină	g	3.035
Lizină	g	3.405
Metionină	g	0.933
Tirozină	g	1.318
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.476
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.273
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.313
Acizi graşi trans (total)	g	0.178
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	66.2
Aport caloric / Energic total	kcal	149
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.43
Proteine	g	29.52
Minerale
Calciu	mg	16
Cupru	mg	0.046
Fier	mg	1.78
Fosfor	mg	289
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.002
Potasiu	mg	405
Seleniu	µg	28.8
Sodiu	mg	65
Zinc	mg	4.39
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	82.6
Retinol	µg	3
Vitamina A, IU	IU	9
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.082
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.28
Vitamina B12	µg	2.68
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.552
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.477
Vitamina B6	mg	0.828
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, fleică, medalioane, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

Cautare