Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, porţiune superioară, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Carne de vită, fleică, porţiune superioară, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.61
Acid glutamic	g	6.058
Alanină	g	2.213
Arginină	g	2.511
Histidină	g	1.412
Cistină	g	0.377
Betaină	mg	13.3
Valină	g	1.82
Prolină	g	1.585
Serină	g	1.522
Fenilalanină	g	1.475
Glicină	g	1.601
Hidroxiprolină	g	0.158
Triptofan	g	0.408
Treonină	g	1.742
Izoleucină	g	1.726
Leucină	g	3.217
Lizină	g	3.61
Metionină	g	0.989
Tirozină	g	1.397
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.238
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.26
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.136
Acizi graşi trans (total)	g	0.158
Colesterol	mg	78
Macronutrienți
Apă	g	65.87
Aport caloric / Energic total	kcal	150
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.37
Proteine	g	29.81
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.059
Fier	mg	2.89
Fosfor	mg	271
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.004
Potasiu	mg	390
Seleniu	µg	28
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	4.37
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	79.1
Retinol	µg	3
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.079
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.26
Vitamina B12	µg	2.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.309
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.599
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.457
Vitamina B6	mg	0.772
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică superioară vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, fleică, porţiune superioară, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Cautare