Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.483
Acid glutamic	g	4.147
Alanină	g	1.563
Arginină	g	1.737
Histidină	g	0.971
Cistină	g	0.261
Betaină	mg	11.6
Valină	g	1.259
Prolină	g	1.146
Serină	g	1.052
Fenilalanină	g	1.014
Glicină	g	1.229
Hidroxiprolină	g	0.17
Triptofan	g	0.278
Treonină	g	1.193
Izoleucină	g	1.178
Leucină	g	2.2
Lizină	g	2.456
Metionină	g	0.686
Tirozină	g	0.952
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.426
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.981
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.749
Acizi graşi trans (total)	g	1.338
Colesterol	mg	79
Macronutrienți
Apă	g	55.98
Aport caloric / Energic total	kcal	273
Lipide / Grăsimi (total)	g	19.25
Proteine	g	24.83
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.085
Fier	mg	2.12
Fosfor	mg	157
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.085
Potasiu	mg	279
Seleniu	µg	33.2
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	6.03
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	48.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	8
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	26
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.071
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.08
Vitamina B12	µg	2.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.275
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.27
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.544
Vitamina B6	mg	0.534
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

Cautare