Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	1555

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.311
Acid glutamic	g	3.892
Alanină	g	1.479
Arginină	g	1.615
Histidină	g	0.88
Cistină	g	0.241
Betaină	mg	12.4
Valină	g	1.195
Prolină	g	1.066
Serină	g	0.977
Fenilalanină	g	0.954
Glicină	g	1.18
Hidroxiprolină	g	0.163
Triptofan	g	0.268
Treonină	g	1.122
Izoleucină	g	1.111
Leucină	g	2.043
Lizină	g	2.262
Metionină	g	0.645
Tirozină	g	0.885
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	11.039
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.173
Acizi graşi saturaţi (total)	g	10.044
Acizi graşi trans (total)	g	1.52
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	52.62
Aport caloric / Energic total	kcal	303
Lipide / Grăsimi (total)	g	22.98
Proteine	g	23.92
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.082
Fier	mg	2
Fosfor	mg	152
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.082
Potasiu	mg	281
Seleniu	µg	29.5
Sodiu	mg	51
Zinc	mg	6.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	49
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	8
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	25
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina D	IU	7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.087
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.11
Vitamina B12	µg	2.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.252
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.851
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.59
Vitamina B6	mg	0.464
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

Cautare