Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fripturi din porţiunea inferioară a pieptului, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Carne de vită, fripturi din porţiunea inferioară a pieptului, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	252

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.944
Acid glutamic	g	3.204
Alanină	g	1.298
Arginină	g	1.38
Histidină	g	0.681
Cistină	g	0.275
Betaină	mg	13.1
Valină	g	1.059
Prolină	g	1.018
Serină	g	0.841
Fenilalanină	g	0.843
Glicină	g	1.3
Hidroxiprolină	g	0.224
Triptofan	g	0.14
Treonină	g	0.853
Izoleucină	g	0.971
Leucină	g	1.698
Lizină	g	1.804
Metionină	g	0.556
Tirozină	g	0.68
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.144
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.203
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.5
Colesterol	mg	59
Macronutrienți
Apă	g	73.48
Aport caloric / Energic total	kcal	129
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.21
Proteine	g	21.34
Minerale
Calciu	mg	22
Cupru	mg	0.074
Fier	mg	1.55
Fosfor	mg	204
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	344
Seleniu	µg	29.7
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	3.85
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	89.2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.072
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.28
Vitamina B12	µg	0.9
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.115
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.201
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.627
Vitamina B6	mg	0.602
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	12

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne inferioară porţiunea vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, fripturi din porţiunea inferioară a pieptului, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Cautare