Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, medalion de muşchi fără os, slabă, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, medalion de muşchi fără os, slabă, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	658

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.347
Acid glutamic	g	3.98
Alanină	g	1.456
Arginină	g	1.629
Histidină	g	0.893
Cistină	g	0.243
Betaină	mg	11
Valină	g	1.208
Prolină	g	1.018
Serină	g	0.987
Fenilalanină	g	0.972
Glicină	g	1.049
Hidroxiprolină	g	0.118
Triptofan	g	0.276
Treonină	g	1.147
Izoleucină	g	1.141
Leucină	g	2.091
Lizină	g	2.329
Metionină	g	0.648
Tirozină	g	0.909
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.353
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.248
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.137
Acizi graşi trans (total)	g	0.142
Colesterol	mg	58
Macronutrienți
Apă	g	73.18
Aport caloric / Energic total	kcal	124
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.38
Proteine	g	23.35
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.049
Fier	mg	1.47
Fosfor	mg	221
Magneziu	mg	12
Mangan	mg	0.001
Potasiu	mg	324
Seleniu	µg	22.8
Sodiu	mg	52
Zinc	mg	3.43
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	64.2
Retinol	µg	2
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.063
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B12	µg	1.68
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.183
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.81
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.354
Vitamina B6	mg	0.648
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muschi vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, medalion de muşchi fără os, slabă, calitatea I, nepreparată

Cautare