Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, muşchiuleţ, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, muşchiuleţ, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.308
Acid glutamic	g	3.795
Alanină	g	1.524
Arginină	g	1.596
Histidină	g	0.865
Cistină	g	0.283
Betaină	mg	12.6
Valină	g	1.229
Prolină	g	1.115
Serină	g	0.966
Fenilalanină	g	0.986
Glicină	g	1.378
Triptofan	g	0.283
Treonină	g	1.103
Izoleucină	g	1.136
Leucină	g	1.996
Lizină	g	2.101
Metionină	g	0.647
Tirozină	g	0.849
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.17
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.86
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.85
Colesterol	mg	86
Macronutrienți
Apă	g	51.84
Aport caloric / Energic total	kcal	308
Lipide / Grăsimi (total)	g	22.21
Proteine	g	25.26
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.156
Fier	mg	3.15
Fosfor	mg	210
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.015
Potasiu	mg	368
Seleniu	µg	24.4
Sodiu	mg	59
Zinc	mg	4.88
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	96.2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina B12	µg	2.41
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.52
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.34
Vitamina B6	mg	0.39
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi muşchiuleţ vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, muşchiuleţ, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare