Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, muşchiuleţ pentru friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, muşchiuleţ pentru friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.642
Acid glutamic	g	4.355
Alanină	g	1.764
Arginină	g	1.876
Histidină	g	0.926
Cistină	g	0.374
Betaină	mg	14.5
Valină	g	1.439
Prolină	g	1.383
Serină	g	1.143
Fenilalanină	g	1.146
Glicină	g	1.766
Hidroxiprolină	g	0.305
Triptofan	g	0.191
Treonină	g	1.159
Izoleucină	g	1.32
Leucină	g	2.308
Lizină	g	2.452
Metionină	g	0.755
Tirozină	g	0.924
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.633
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.325
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.465
Colesterol	mg	85
Macronutrienți
Apă	g	61.68
Aport caloric / Energic total	kcal	206
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.1
Proteine	g	29.01
Minerale
Calciu	mg	16
Cupru	mg	0.091
Fier	mg	1.95
Fosfor	mg	223
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	358
Seleniu	µg	33
Sodiu	mg	59
Zinc	mg	5.4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	110.5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.077
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.41
Vitamina B12	µg	1.81
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.149
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.559
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.57
Vitamina B6	mg	0.604
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura muşchiuleţ vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, muşchiuleţ pentru friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare