Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparat

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparat

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	673

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.557
Acid glutamic	g	4.291
Alanină	g	1.568
Arginină	g	1.779
Histidină	g	1.001
Cistină	g	0.267
Betaină	mg	9.4
Valină	g	1.29
Prolină	g	1.123
Serină	g	1.078
Fenilalanină	g	1.045
Glicină	g	1.134
Hidroxiprolină	g	0.112
Triptofan	g	0.289
Treonină	g	1.234
Izoleucină	g	1.223
Leucină	g	2.279
Lizină	g	2.557
Metionină	g	0.7
Tirozină	g	0.989
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.799
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.375
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.706
Acizi graşi trans (total)	g	0.239
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	73.04
Aport caloric / Energic total	kcal	135
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.1
Proteine	g	22.16
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.068
Fier	mg	2.48
Fosfor	mg	222
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.008
Potasiu	mg	298
Seleniu	µg	21.5
Sodiu	mg	42
Zinc	mg	3.37
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	58.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.057
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.18
Vitamina B12	µg	3.72
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.335
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.125
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.371
Vitamina B6	mg	0.622
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muşchiuleţ piept vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparat

Cautare