Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, friptă

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	478

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.762
Acid glutamic	g	4.683
Alanină	g	1.713
Arginină	g	1.917
Histidină	g	1.05
Cistină	g	0.286
Betaină	mg	12.3
Valină	g	1.421
Prolină	g	1.198
Serină	g	1.161
Fenilalanină	g	1.144
Glicină	g	1.235
Hidroxiprolină	g	0.139
Triptofan	g	0.325
Treonină	g	1.349
Izoleucină	g	1.343
Leucină	g	2.461
Lizină	g	2.74
Metionină	g	0.762
Tirozină	g	1.07
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.636
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.594
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.252
Acizi graşi trans (total)	g	0.423
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	64.17
Aport caloric / Energic total	kcal	183
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.13
Proteine	g	27.48
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.086
Fier	mg	3.25
Fosfor	mg	253
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.009
Potasiu	mg	350
Seleniu	µg	24.8
Sodiu	mg	56
Zinc	mg	4.46
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	69.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.065
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.3
Vitamina B12	µg	4.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.392
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.47
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.444
Vitamina B6	mg	0.696
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muşchiuleţ piept vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, friptă

Cautare