Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparate

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparate

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	644

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.316
Acid glutamic	g	3.91
Alanină	g	1.431
Arginină	g	1.608
Histidină	g	0.89
Cistină	g	0.241
Betaină	mg	9.4
Valină	g	1.182
Prolină	g	1.007
Serină	g	0.973
Fenilalanină	g	0.955
Glicină	g	1.033
Hidroxiprolină	g	0.111
Triptofan	g	0.269
Treonină	g	1.127
Izoleucină	g	1.118
Leucină	g	2.063
Lizină	g	2.305
Metionină	g	0.637
Tirozină	g	0.895
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.122
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.42
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.956
Acizi graşi trans (total)	g	0.271
Colesterol	mg	61
Macronutrienți
Apă	g	72.44
Aport caloric / Energic total	kcal	139
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.74
Proteine	g	21.94
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.063
Fier	mg	2.5
Fosfor	mg	215
Magneziu	mg	12
Mangan	mg	0.007
Potasiu	mg	289
Seleniu	µg	20.4
Sodiu	mg	44
Zinc	mg	3.26
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	55.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.053
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.23
Vitamina B12	µg	3.53
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.318
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.755
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.354
Vitamina B6	mg	0.615
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muşchiuleţ piept vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparate

Cautare