Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, vrăbioară, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Carne de vită, piept, vrăbioară, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.984
Acid glutamic	g	5.037
Alanină	g	1.844
Arginină	g	2.072
Histidină	g	1.146
Cistină	g	0.31
Valină	g	1.523
Prolină	g	1.297
Serină	g	1.254
Fenilalanină	g	1.231
Glicină	g	1.331
Hidroxiprolină	g	0.143
Triptofan	g	0.346
Treonină	g	1.452
Izoleucină	g	1.44
Leucină	g	2.658
Lizină	g	2.97
Metionină	g	0.821
Tirozină	g	1.153
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.404
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.268
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.653
Acizi graşi trans (total)	g	0.348
Colesterol	mg	84
Macronutrienți
Apă	g	62.62
Aport caloric / Energic total	kcal	181
Carbohidraţi (total)	g	0.73
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.23
Proteine	g	28.26
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.094
Fier	mg	2.02
Fosfor	mg	232
Magneziu	mg	25
Potasiu	mg	371
Seleniu	µg	35.3
Sodiu	mg	62
Zinc	mg	5.61
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.067
Vitamina B12	µg	2.74
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.129
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.44
Vitamina B6	mg	0.525
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne piept vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, piept, vrăbioară, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Cautare