Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, rasol, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Carne de vită, rasol, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.622
Acid glutamic	g	4.322
Alanină	g	1.75
Arginină	g	1.862
Histidină	g	0.919
Cistină	g	0.372
Betaină	mg	17.1
Valină	g	1.428
Prolină	g	1.373
Serină	g	1.134
Fenilalanină	g	1.137
Glicină	g	1.753
Hidroxiprolină	g	0.302
Triptofan	g	0.189
Treonină	g	1.15
Izoleucină	g	1.31
Leucină	g	2.29
Lizină	g	2.433
Metionină	g	0.75
Tirozină	g	0.917
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.666
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.325
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.218
Acizi graşi trans (total)	g	0.195
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	65.1
Aport caloric / Energic total	kcal	174
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.71
Proteine	g	28.79
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.097
Fier	mg	2.67
Fosfor	mg	236
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	365
Seleniu	µg	42.8
Sodiu	mg	55
Zinc	mg	6.84
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	103.4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.2
Vitamina B12	µg	4.25
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.192
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.815
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.766
Vitamina B6	mg	0.577
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi rasol vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, rasol, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Cautare