Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.493
Acid glutamic	g	4.183
Alanină	g	1.528
Arginină	g	1.734
Histidină	g	0.975
Cistină	g	0.26
Betaină	mg	12.2
Valină	g	1.257
Prolină	g	1.095
Serină	g	1.051
Fenilalanină	g	1.019
Glicină	g	1.105
Hidroxiprolină	g	0.109
Triptofan	g	0.282
Treonină	g	1.203
Izoleucină	g	1.192
Leucină	g	2.222
Lizină	g	2.493
Metionină	g	0.683
Tirozină	g	0.965
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.212
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.38
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.765
Acizi graşi trans (total)	g	0.343
Colesterol	mg	63
Macronutrienți
Apă	g	70.4
Aport caloric / Energic total	kcal	153
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.41
Proteine	g	21.61
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.083
Fier	mg	1.76
Fosfor	mg	154
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.083
Potasiu	mg	292
Seleniu	µg	22
Sodiu	mg	66
Zinc	mg	6.44
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	44.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	2.13
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.32
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.675
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.58
Vitamina B6	mg	0.435
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne interior spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Cautare