Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.099
Acid glutamic	g	3.559
Alanină	g	1.302
Arginină	g	1.457
Histidină	g	0.798
Cistină	g	0.217
Betaină	mg	13.5
Valină	g	1.08
Prolină	g	0.91
Serină	g	0.882
Fenilalanină	g	0.869
Glicină	g	0.938
Hidroxiprolină	g	0.105
Triptofan	g	0.247
Treonină	g	1.026
Izoleucină	g	1.021
Leucină	g	1.87
Lizină	g	2.083
Metionină	g	0.58
Tirozină	g	0.813
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.43
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.483
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.546
Acizi graşi trans (total)	g	0.443
Colesterol	mg	64
Macronutrienți
Apă	g	68.91
Aport caloric / Energic total	kcal	171
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.76
Proteine	g	20.89
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.087
Fier	mg	1.74
Fosfor	mg	150
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.087
Potasiu	mg	264
Seleniu	µg	24
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	6.25
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	47.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.055
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.17
Vitamina B12	µg	2.55
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.285
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.282
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.64
Vitamina B6	mg	0.44
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne interior spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare