Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.795
Acid glutamic	g	4.668
Alanină	g	1.759
Arginină	g	1.955
Histidină	g	1.094
Cistină	g	0.293
Betaină	mg	14.5
Valină	g	1.417
Prolină	g	1.29
Serină	g	1.184
Fenilalanină	g	1.141
Glicină	g	1.384
Hidroxiprolină	g	0.191
Triptofan	g	0.313
Treonină	g	1.343
Izoleucină	g	1.326
Leucină	g	2.476
Lizină	g	2.764
Metionină	g	0.772
Tirozină	g	1.071
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.49
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.057
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.911
Acizi graşi trans (total)	g	0.877
Colesterol	mg	98
Macronutrienți
Apă	g	52.3
Aport caloric / Energic total	kcal	281
Lipide / Grăsimi (total)	g	18.75
Proteine	g	27.95
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.212
Fier	mg	5.33
Fosfor	mg	193
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.212
Potasiu	mg	280
Seleniu	µg	35.1
Sodiu	mg	69
Zinc	mg	7.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	76
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	8
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	28
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.117
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.08
Vitamina B12	µg	7.34
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.837
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.485
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.3
Vitamina B6	mg	0.47
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne exterioară spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

Cautare