Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.752
Acid glutamic	g	2.94
Alanină	g	1.115
Arginină	g	1.225
Histidină	g	0.674
Cistină	g	0.183
Betaină	mg	13.3
Valină	g	0.899
Prolină	g	0.807
Serină	g	0.74
Fenilalanină	g	0.721
Glicină	g	0.885
Hidroxiprolină	g	0.123
Triptofan	g	0.201
Treonină	g	0.848
Izoleucină	g	0.838
Leucină	g	1.55
Lizină	g	1.723
Metionină	g	0.487
Tirozină	g	0.67
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.73
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.869
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.138
Acizi graşi trans (total)	g	0.987
Colesterol	mg	71
Macronutrienți
Apă	g	63.17
Aport caloric / Energic total	kcal	232
Carbohidraţi (total)	g	0.35
Lipide / Grăsimi (total)	g	17.59
Proteine	g	17.98
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.17
Fier	mg	3.42
Fosfor	mg	142
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.17
Potasiu	mg	242
Seleniu	µg	22.6
Sodiu	mg	65
Zinc	mg	4.72
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	56
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	4
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	15
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.104
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.15
Vitamina B12	µg	5.25
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.556
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.092
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.127
Vitamina B6	mg	0.385
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne exterioară spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare