Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, exterioară, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.208
Acid glutamic	g	3.706
Alanină	g	1.354
Arginină	g	1.536
Histidină	g	0.864
Cistină	g	0.23
Betaină	mg	12.4
Valină	g	1.114
Prolină	g	0.97
Serină	g	0.931
Fenilalanină	g	0.902
Glicină	g	0.979
Hidroxiprolină	g	0.097
Triptofan	g	0.25
Treonină	g	1.066
Izoleucină	g	1.056
Leucină	g	1.968
Lizină	g	2.208
Metionină	g	0.605
Tirozină	g	0.854
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.659
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.718
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.349
Acizi graşi trans (total)	g	0.706
Colesterol	mg	69
Macronutrienți
Apă	g	66.22
Aport caloric / Energic total	kcal	198
Carbohidraţi (total)	g	0.23
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.44
Proteine	g	19.14
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.175
Fier	mg	3.8
Fosfor	mg	153
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.175
Potasiu	mg	260
Seleniu	µg	24
Sodiu	mg	65
Zinc	mg	5.36
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	59.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	3
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	9
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B12	µg	5.16
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.575
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.31
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.14
Vitamina B6	mg	0.417
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne exterioară spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Cautare