Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, exterioară, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.856
Acid glutamic	g	3.147
Alanină	g	1.151
Arginină	g	1.288
Histidină	g	0.706
Cistină	g	0.192
Betaină	mg	15.3
Valină	g	0.955
Prolină	g	0.805
Serină	g	0.78
Fenilalanină	g	0.769
Glicină	g	0.83
Hidroxiprolină	g	0.093
Triptofan	g	0.218
Treonină	g	0.907
Izoleucină	g	0.903
Leucină	g	1.654
Lizină	g	1.841
Metionină	g	0.512
Tirozină	g	0.719
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.363
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.797
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.798
Acizi graşi trans (total)	g	0.769
Colesterol	mg	70
Macronutrienți
Apă	g	65.19
Aport caloric / Energic total	kcal	212
Carbohidraţi (total)	g	0.17
Lipide / Grăsimi (total)	g	15.26
Proteine	g	18.47
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.182
Fier	mg	3.53
Fosfor	mg	147
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.182
Potasiu	mg	251
Seleniu	µg	23.7
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	4.74
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	58
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.16
Vitamina B12	µg	5.82
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.597
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.212
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.23
Vitamina B6	mg	0.392
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne exterioară spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, spată, fără os, exterioară, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare