Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, exterior, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Carne de vită, spată, fără os, exterior, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.636
Acid glutamic	g	4.424
Alanină	g	1.677
Arginină	g	1.842
Histidină	g	1.014
Cistină	g	0.276
Betaină	mg	14.9
Valină	g	1.352
Prolină	g	1.214
Serină	g	1.114
Fenilalanină	g	1.085
Glicină	g	1.331
Hidroxiprolină	g	0.185
Triptofan	g	0.303
Treonină	g	1.275
Izoleucină	g	1.26
Leucină	g	2.332
Lizină	g	2.592
Metionină	g	0.732
Tirozină	g	1.008
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.235
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.128
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.405
Acizi graşi trans (total)	g	0.951
Colesterol	mg	102
Macronutrienți
Apă	g	51.41
Aport caloric / Energic total	kcal	292
Lipide / Grăsimi (total)	g	20.47
Proteine	g	27.06
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.206
Fier	mg	5.09
Fosfor	mg	185
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.205
Potasiu	mg	280
Seleniu	µg	34.8
Sodiu	mg	70
Zinc	mg	7.01
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	77
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	8
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	27
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.122
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.09
Vitamina B12	µg	7.72
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.831
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.096
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.33
Vitamina B6	mg	0.45
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne exterior spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, spată, fără os, exterior, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Cautare