Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată porţionată, fără grăsime, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Carne de vită, spată porţionată, fără grăsime, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.088
Acid glutamic	g	5.089
Alanină	g	2.061
Arginină	g	2.192
Histidină	g	1.082
Cistină	g	0.437
Betaină	mg	17
Valină	g	1.682
Prolină	g	1.616
Serină	g	1.335
Fenilalanină	g	1.339
Glicină	g	2.064
Hidroxiprolină	g	0.356
Triptofan	g	0.223
Treonină	g	1.354
Izoleucină	g	1.542
Leucină	g	2.697
Lizină	g	2.865
Metionină	g	0.883
Tirozină	g	1.08
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.521
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.207
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.241
Colesterol	mg	102
Macronutrienți
Apă	g	59.92
Aport caloric / Energic total	kcal	198
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.92
Proteine	g	33.9
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.112
Fier	mg	2.87
Fosfor	mg	214
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	279
Seleniu	µg	39.2
Sodiu	mg	56
Zinc	mg	8.38
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	129.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.072
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.43
Vitamina B12	µg	2.28
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.208
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.906
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.668
Vitamina B6	mg	0.314
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasime spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, spată porţionată, fără grăsime, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Cautare