Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	porţie/bucată	85
1	bucată, gătită, cu resturile îndepărtate	266

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.33
Acid glutamic	g	4.089
Alanină	g	1.539
Arginină	g	1.719
Histidină	g	0.873
Cistină	g	0.286
Valină	g	1.241
Prolină	g	1.126
Serină	g	0.975
Fenilalanină	g	1.106
Glicină	g	1.392
Hidroxiprolină	g	0.118
Triptofan	g	0.286
Treonină	g	1.114
Izoleucină	g	1.147
Leucină	g	2.255
Lizină	g	2.394
Metionină	g	0.724
Tirozină	g	0.935
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.175
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.385
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.345
Colesterol	mg	91
Macronutrienți
Apă	g	59.13
Aport caloric / Energic total	kcal	224
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.8
Proteine	g	25.51
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.143
Fier	mg	3.24
Fosfor	mg	211
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.016
Potasiu	mg	301
Seleniu	µg	20
Sodiu	mg	69
Zinc	mg	5.06
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	97.2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	2.27
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.63
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.34
Vitamina B6	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare