Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, cu os, carne slaba separabila doar, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită, la gratar

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, cu os, carne slaba separabila doar, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită, la gratar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.761
Acid glutamic	g	4.682
Alanină	g	1.713
Arginină	g	1.917
Histidină	g	1.05
Cistină	g	0.286
Betaină	mg	9.3
Valină	g	1.421
Prolină	g	1.198
Serină	g	1.161
Fenilalanină	g	1.143
Glicină	g	1.234
Hidroxiprolină	g	0.139
Triptofan	g	0.325
Treonină	g	1.349
Izoleucină	g	1.343
Leucină	g	2.46
Lizină	g	2.74
Metionină	g	0.762
Tirozină	g	1.07
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.159
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.583
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.6
Acizi graşi trans (total)	g	0.595
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	60.6
Aport caloric / Energic total	kcal	217
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.05
Proteine	g	27.48
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.079
Fier	mg	3.57
Fosfor	mg	210
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.004
Potasiu	mg	280
Seleniu	µg	30.4
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	4.69
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	66.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.057
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	1.89
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.27
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.292
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.307
Vitamina B6	mg	0.758
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, cu os, carne slaba separabila doar, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită, la gratar

Cautare