Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, cu os, carne slaba separabila doar, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la gratar

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, cu os, carne slaba separabila doar, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la gratar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.852
Acid glutamic	g	4.815
Alanină	g	1.763
Arginină	g	1.981
Histidină	g	1.096
Cistină	g	0.296
Betaină	mg	8.6
Valină	g	1.455
Prolină	g	1.24
Serină	g	1.198
Fenilalanină	g	1.177
Glicină	g	1.272
Hidroxiprolină	g	0.136
Triptofan	g	0.331
Treonină	g	1.388
Izoleucină	g	1.377
Leucină	g	2.54
Lizină	g	2.839
Metionină	g	0.784
Tirozină	g	1.102
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.609
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.542
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.219
Acizi graşi trans (total)	g	0.572
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	61.15
Aport caloric / Energic total	kcal	212
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.37
Proteine	g	27.86
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	3.57
Fosfor	mg	219
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.004
Potasiu	mg	290
Seleniu	µg	29.3
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	4.61
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	63.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.058
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.23
Vitamina B12	µg	1.96
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.254
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.109
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.323
Vitamina B6	mg	0.757
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, cu os, carne slaba separabila doar, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la gratar

Cautare