Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, porţiunea superioară, fripturi fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

Carne de vită, vrăbioară, porţiunea superioară, fripturi fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.414
Acid glutamic	g	5.729
Alanină	g	2.093
Arginină	g	2.375
Histidină	g	1.336
Cistină	g	0.356
Betaină	mg	12.5
Valină	g	1.722
Prolină	g	1.499
Serină	g	1.44
Fenilalanină	g	1.395
Glicină	g	1.514
Hidroxiprolină	g	0.149
Triptofan	g	0.386
Treonină	g	1.647
Izoleucină	g	1.633
Leucină	g	3.043
Lizină	g	3.414
Metionină	g	0.935
Tirozină	g	1.321
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.94
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.415
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.685
Acizi graşi trans (total)	g	0.385
Colesterol	mg	86
Macronutrienți
Apă	g	63.25
Aport caloric / Energic total	kcal	189
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.74
Proteine	g	29.99
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.104
Fier	mg	3.25
Fosfor	mg	277
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.009
Potasiu	mg	375
Seleniu	µg	27.1
Sodiu	mg	58
Zinc	mg	3.95
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	77.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.076
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.22
Vitamina B12	µg	4.52
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.43
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.187
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.495
Vitamina B6	mg	0.719
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne porţiunea vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, vrăbioară, porţiunea superioară, fripturi fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

Cautare