Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, porţiunea superioară, fripturi fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la gratar

Carne de vită, vrăbioară, porţiunea superioară, fripturi fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la gratar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.929
Acid glutamic	g	4.892
Alanină	g	1.843
Arginină	g	2.049
Histidină	g	1.146
Cistină	g	0.307
Betaină	mg	9.1
Valină	g	1.485
Prolină	g	1.352
Serină	g	1.241
Fenilalanină	g	1.195
Glicină	g	1.45
Hidroxiprolină	g	0.2
Triptofan	g	0.328
Treonină	g	1.407
Izoleucină	g	1.39
Leucină	g	2.595
Lizină	g	2.897
Metionină	g	0.809
Tirozină	g	1.123
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.002
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.502
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.667
Acizi graşi trans (total)	g	0.548
Colesterol	mg	85
Macronutrienți
Apă	g	61.71
Aport caloric / Energic total	kcal	207
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.12
Proteine	g	29.16
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.103
Fier	mg	3.23
Fosfor	mg	274
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.009
Potasiu	mg	371
Seleniu	µg	26.8
Sodiu	mg	57
Zinc	mg	3.91
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	66.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	6
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	21
Vitamina A, RAE	µg	6
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.08
Vitamina B12	µg	4.48
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.425
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.133
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.408
Vitamina B6	mg	0.712
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne porţiunea vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Carne de vită, vrăbioară, porţiunea superioară, fripturi fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la gratar

Cautare