Carne maturată de porc cu grăsimi separabile (jambon şi spată), neîncălzită

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.469
Acid glutamic g 0.78
Alanină g 0.318
Arginină g 0.586
Histidină g 0.064
Cistină g 0.05
Betaină mg 1.5
Valină g 0.271
Prolină g 0.302
Serină g 0.214
Fenilalanină g 0.212
Glicină g 0.406
Triptofan g 0.018
Treonină g 0.187
Izoleucină g 0.15
Leucină g 0.396
Lizină g 0.47
Metionină g 0.084
Tirozină g 0.092
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 29.47
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 6.53
Acizi graşi saturaţi (total) g 22.52
Colesterol mg 68
Macronutrienți
Apă g 31.06
Aport caloric / Energic total kcal 579
Carbohidraţi (total) g 0.09
Lipide / Grăsimi (total) g 61.41
Proteine g 5.68
Minerale
Calciu mg 5
Cupru mg 0.044
Fier mg 0.39
Fosfor mg 98
Magneziu mg 6
Mangan mg 0.005
Potasiu mg 105
Seleniu µg 4.7
Sodiu mg 505
Zinc mg 0.8
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 23.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.2
Vitamina D IU 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.241
Vitamina B12 µg 0.33
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.068
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.82
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.23
Vitamina B6 mg 0.03
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”