Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Cartofi congelaţi, întregi, fierţi, scurşi de apă, fără sare

Cartofi congelaţi, întregi, fierţi, scurşi de apă, fără sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.483
Acid glutamic	g	0.331
Alanină	g	0.061
Arginină	g	0.091
Histidină	g	0.043
Cistină	g	0.025
Valină	g	0.111
Prolină	g	0.071
Serină	g	0.086
Fenilalanină	g	0.088
Glicină	g	0.059
Triptofan	g	0.031
Treonină	g	0.072
Izoleucină	g	0.08
Leucină	g	0.119
Lizină	g	0.12
Metionină	g	0.031
Tirozină	g	0.073
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.056
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.034
Macronutrienți
Apă	g	82.8
Aport caloric / Energic total	kcal	65
Carbohidraţi (total)	g	14.52
Fibre (total)	g	1.4
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.13
Proteine	g	1.98
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.078
Fier	mg	0.84
Fosfor	mg	26
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.185
Potasiu	mg	287
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	20
Zinc	mg	0.25
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.102
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.025
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.326
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.28
Vitamina B6	mg	0.202
Vitamina C	mg	9.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa cartofi sare scurşi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cartofi congelaţi, întregi, fierţi, scurşi de apă, fără sare

Cautare