Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Cartofi congelaţi întregi, gătiţi la cuptor, cu sare

Cartofi congelaţi întregi, gătiţi la cuptor, cu sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.796
Acid glutamic	g	0.537
Alanină	g	0.119
Arginină	g	0.163
Histidină	g	0.058
Cistină	g	0.021
Valină	g	0.175
Prolină	g	0.111
Serină	g	0.124
Fenilalanină	g	0.147
Glicină	g	0.124
Triptofan	g	0.046
Treonină	g	0.156
Izoleucină	g	0.148
Leucină	g	0.207
Lizină	g	0.183
Metionină	g	0.039
Tirozină	g	0.086
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.328
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.615
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.894
Macronutrienți
Apă	g	52.9
Aport caloric / Energic total	kcal	218
Carbohidraţi (total)	g	34.03
Fibre (total)	g	3.2
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.2
Proteine	g	3.44
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.2
Fier	mg	1.49
Fluor	µg	25.6
Fosfor	mg	65
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.304
Potasiu	mg	480
Seleniu	µg	0.4
Sodiu	mg	281
Zinc	mg	0.41
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.119
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.031
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.413
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.69
Vitamina B6	mg	0.243
Vitamina C	mg	9.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	17

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cartofi gătiţi sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cartofi congelaţi întregi, gătiţi la cuptor, cu sare

Cautare