Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Cartofi la conservă, scurşi, fără adaos de sare

Cartofi la conservă, scurşi, fără adaos de sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	0.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.005
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.085
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.051
Macronutrienți
Apă	g	84.3
Aport caloric / Energic total	kcal	62
Carbohidraţi (total)	g	13.6
Fibre (total)	g	2.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.59
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.2
Proteine	g	1.4
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.057
Fier	mg	1.26
Fosfor	mg	28
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.12
Potasiu	mg	229
Seleniu	µg	0.9
Sodiu	mg	5
Zinc	mg	0.28
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	6
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	9.2
Vitamina A, IU	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.05
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.01
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.92
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.245
Vitamina B6	mg	0.19
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina C	mg	5.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cartofi conserva sare scurşi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cartofi la conservă, scurşi, fără adaos de sare

Cautare